452 - Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wiedzy o Bieganiu
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.
452 - Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wiedzy o Bieganiu
00:00
00:00
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.
حلقات
452-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wiedzy o Bieganiu
مسموع
جمعة, 26 يونيو 2026
451-
Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba Gorzelańczyk | Kierunek Trail
مسموع
ثلاثاء, 23 يونيو 2026
450-
Stany depresyjne, a biegane - Andrzej Staszczuk | Bank Wiedzy o Bieganiu
مسموع
جمعة, 19 يونيو 2026
449-
Kontuzje mięśniowe, ścięgniste i złamania zmęczeniowe u biegaczy – dr Jakub Jabłoński | Podcast Bieganie.pl
مسموع
ثلاثاء, 16 يونيو 2026
448-
O kobiecej stronie biegania z Anną Lukanovą-Jakubowską | Bank Wiedzy O Bieganiu
مسموع
جمعة, 12 يونيو 2026
447-
500 km przez pustynię - The Speed Project | Podcast Bieganie.pl
مسموع
ثلاثاء, 09 يونيو 2026
446-
Jak regenerować się po treningu biegowym? Dominik Tabor | Bank Wiedzy o Bieganiu
مسموع
جمعة, 05 يونيو 2026
445-
Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński | Podcast Bieganie.pl
مسموع
ثلاثاء, 02 يونيو 2026
444-
Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w biegach górskich? Marcin Rzeszótko w Commentary
مسموع
أحد, 31 مايو 2026
443-
Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Dominik Tabor | Bank Wiedzy o Bieganiu
مسموع
جمعة, 29 مايو 2026
442-
Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowińska | Podcast Bieganie.pl Women
مسموع
ثلاثاء, 26 مايو 2026
441-
Jak ocenić górski bieg? - Dominika Stelmach | Commentary
مسموع
أحد, 24 مايو 2026
440-
Trening sprinterski dla amatora - Bartosz Cierplikowski | Bank Wiedzy o Bieganiu
مسموع
جمعة, 22 مايو 2026
439-
55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i biegi ultra! Eliza Wójcik | Podcast Bieganie.pl Women
مسموع
ثلاثاء, 19 مايو 2026
438-
Trening uzupełniający - jak biegać mniej, a nadal efektywnie trenować? Damian Łuniewski | Bank Wiedzy o Bieganiu
مسموع
جمعة, 15 مايو 2026
437-
Cel: Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles! Ela Glinka | Podcast Bieganie.pl Women
مسموع
ثلاثاء, 12 مايو 2026
436-
Kiedy Polacy dogonią Europę? Długie biegi okiem Raczyńskiego | Commentary Bieganie.pl
مسموع
سبت, 09 مايو 2026
435-
Czym jest parkrun? Magda Sokólska, Michał Myśliwiec | Bank Wiedzy o Bieganiu