مسودة

لماذا يلجأ الإنسان الى تحليل الشخصية و تفنيد تجارب الذات؟ و هل يؤدي ذلك للدخول في دوامة ركض و دائرة مغلقة؟ كتابة : عبدالرحمن حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست https://twitter.com/micspod -------------------------- الحلقة 26 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مُسوًدة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com -------------------------- Book : Insight - Tasha Eurich Why Introspection Matters https://youtu.be/s-NiJzwdN0Y The Terrible Paradox of Self-Awareness | Fernando Pessoa https://youtu.be/6qU1sDBU9Cs The Dangers of Intellectualized Emotions https://nickwignall.com/intellectualized-emotions/ The Three Levels of Self-Awareness https://markmanson.net/self-awareness See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

من أنا كي أخوضَ حربًا مع نفسي؟ --- كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست https://twitter.com/micspod -------------------------- الحلقة 25 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مُسوًدة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com -------------------------- أزمة ربع العمر: لست وحدك تشعر بالضياع https://manshoor.com/society/quarter-life-crisis/ ستموت في العشرين - Netflix https://www.netflix.com/watch/81172186 قصة باول في حلقة بودكاست Hidden Brain https://hiddenbrain.org/podcast/the-premonition/ See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

أخاف أن أحيا حياةً كان بإمكاني تحقيقُ شيءٍ مدهشٍ فيها .. ولم أفعل --- كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: https://muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست https://twitter.com/micspod -------------------------- الحلقة 24 من بودكاست «مسوًدة» مع عبدالرحمن القاضي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مسوًدة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com -------------------------- Neil deGrasse Tyson on the Afterlife, Origins of the Earth and Extreme Weather https://youtu.be/4x2ZrklQQYU Teed TikTok https://www.tiktok.com/@teed.alex Five Regrets of The Dying: Marie Forleo & Bronnie Ware https://youtu.be/9ke-rPsxIuA Of Course You've Messed Up https://youtu.be/Mk_rbJ4lBYM Five Regrets of The Dying: Bronnie Ware See omnystudio.com/listener…

لأن الحياة بطبعها بُنيت لأن نشعر بألمها .. متى ستكون كالماء يا صديقي؟ هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics --- كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا تجدونها في موقعنا: muswaddah.com/ تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah يأتيكم مُسودّة ضمن شبكة مايكس للبودكاست https://twitter.com/micspod -------------------------- -------------------------- Be Water, My Friend: The Teachings of Bruce Lee - Shannon Lee أموت كي أكون أنا - أنيتا مورجاني - Dying To Be Me ماهو اضطراب ما بعد الصدمة؟ وكيف التعامل معه؟ - ثمانية https://youtu.be/Izw1hjfqY3M See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

كم أحببت .. كيف عشت .. و كيف تركت كل ما هو حقًا .. غير مقدر لك هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics كتابة : عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah مين اللي لو علاقتي بيه انقطعت أحمد ربنا ومزعلش؟ - مصطفى حسني https://youtu.be/9m4L_aIjO6M هذا فراق بيني وبينك: هل تحتاج قصصنا لنهايات مرضية؟ https://manshoor.com/society/the-end-of-a-relationship-recovery/ See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

أمحكوم عليّ أن أعيش أبدًا … متذبذبًا بين عاطفةٍ هوجاء و عقلٍ رصين؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على تويتر https://twitter.com/zainapah Reason vs. Emotion: Two Systems at War? - Strata Ignite https://youtu.be/qGMg3w_FC3c How to Process Your Emotions. - The School of Life https://youtu.be/b197XOd9S7U هل ينبغي تعليم المشاعر في المدارس؟ - منشور https://manshoor.com/society/learn-emotions-in-schools/ الفيلسوف الجديد : البحث عن التوازن - منصة معنى الثقافية https://mana.net/newphilosopher See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

أن تكون لا أن تبدو، أن تُقرر لا أن تُسيّر كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com The Secret Life of Walter Mitty - Movie https://www.imdb.com/title/tt00359950/ You 2.0 – What it REALLY Takes to Be the Best Version of Yourself! | Anthony Cheam | TEDxChathamKent https://youtu.be/M45HDbaW1DI الفيلسوف الجديد : البحث عن التوازن - منصة معنى الثقافية https://mana.net/newphilosopher كتاب أموت كي أكون أنا - أنيتا مورجاني See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

مقارنات أسوأ من مقارنات أخرى ضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامدي طبيبة نفسية و مقدمة بودكاست كنبة السبت https://twitter.com/afnangh93 كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead - Brené Brown Unblocking Us Podcast - Brené Brown https://brenebrown.com/podcast/introducing-unlocking-us/ The power of vulnerability - TED talk https://youtu.be/iCvmsMzlF7o See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

ما بين نبؤة تُكتب .. و حكايةٍ تُروى كان صرحًا من خيالٍ فـهوى موسيقى هذه المسودة من إبداع الرائع ماجد حسابه في انستقرام : https://instagram.com/majidesty كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل النوستالجيا: المصطلح الطبي الذي انتهى إلى حالة شاعرية - إسلام سعدي سالم https://manshoor.com/life/nostalgia-illness-and-meaning/ Apollo 8 Astronaut Shares Story Behind Iconic 'Earthrise' Photo https://youtu.be/jUvE5bBYShY كيف تتعامل مع الحنين للماضي | امال عطية https://youtu.be/ywIxt_B8m6A الأطلال - مي فاروق https://youtu.be/NL803yOILRk See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

بينما يشعل الاجتماعي الألعاب النارية، يجلس الانطوائي أمام الموقد مبتهجًا حساب الكاتب عبداللطيف القرين في تويتر كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل كتاب هارون أخي - عبداللطيف خالد القرين كتاب قدرة الشخصية - سيلفيا لويكين The power of introverts - Susan Cain See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

الكراهية التي تحملها قد تبدو أثقل مما هي عليه في الواقع كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل منصات التواصل الاجتماعي وسيكولوجيا الحروب الافتراضية The Psychology of Hate What happens in the brain when we dislike somebody? Why People Hate: The Science Behind Why We Love to Hate See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

الخروج من نوبات الغضب بأقل الخسائر ضيف الحلقة : الدكتور علي السعد طبيب نفسي و معالج بالجلسات النفسية للمراهقين و الأطفال https://twitter.com/dralsaad1 كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل American Psychological Association - Anger إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب - مايو كلينيك See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

الشعرة الفاصلة بين الأمل و الواقع كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل احذر من الإيجابية السامة حتى لا تواجه هذه الصعوبات في حياتك - صباح الخير يا عرب خراب - مارك مانسون See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

ما بين ايش تعطينا الحياة... و ايش في يدنا نسويه! كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل هل يعاني مشاهير التواصل الاجتماعي من الاكتئاب؟ - عبدالله الحمعة د. سمية الناصر: هل أنت منحوس؟ When Bad Things Happen to Good People - Harold Kushner Outliers - Malcolm Gladwell (357a634bc20083db726b) See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

!أثر جرح الكلام.. كان من عزيز أو غريب أو مجهول كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل د.بندر الغميز - ‏يا شينها إذا انفعلت وقلت كلمة جرحت غالي مقابلة مؤسس موقع صراحة في العاشرة مساءً - قناة دريم See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

تعرف الشخص اللي تشوفه في المراية؟ قد سألته مين أنت؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا للاستزادة أو التواصل خطوات تساعدك تعرف نفسك - مصطفى حسني See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

عن رحلة الخوف و الطمأنينة ضيفة الحلقة: أميرة النجيم ، كاتبة ابداعية و متخصصة في التشافي بالمسرح حساب أميرة على تويتر و انستقرام فيديو أميرة في TedX كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com بودكاست وجدان | ما هو تأثير الخوف على حياتنا؟ See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

هل نحتاج الى صفعة موجعة ؟ عن النمو ما بعد الصدمة نتحدث ضيف الحلقة : الكاتب عبداللطيف القرين كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com رشاد فقيها: دفنت أبي بيدي د. نادية التميمي: وحينما مات جنيني كانت أول وآخر مرة سمعت فيها دقات طفل خالد خلاوي | نظرية الكارثة What Doesn't Kill Us: The New Psychology of Posttraumatic Growth Book by Stephen Joseph See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

‫نعرف أننا نملك كل ما نحتاج لنحقق أحلامنا و طموحاتنا، لكن ماذا سنفعل حيال خوفنا من الفشل؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com الشخصية الكمالية و أثرها على حياتك - د. أحمد عمارة وهم الكمال - بودكاست أبجورة See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

" ماذا يكلفنا وعينا بمعاناة الآخرين ؟ " حساب زهرة على تويتر حساب فريق سين التطوعي كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com هذه المُسودّة اهداء الى روح الراحل : نجيب الزامل أيقونة التطوع و العمل الخيري في بلادنا كيف يفتح الوعي بوابة الرعب؟ التعاطف ... مهارة يمكن اكتسابها | جولة الصباح See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

عن أهمية قرار الزواج حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com ٦٠ ٪ ارتفاع الطلاق خلال السنة الأولى من الزواج : نوف حكيم و لجين داغستاني | لما أتزوج See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

عن إدمان الأشخاص و الشعور حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com صباح العربية | احذر.. التعلق ليس حبا The difference between healthy and unhealthy love | Katie Hood See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

عن أصدقائنا المُقربين و أثرهُم علينا حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com أغنية المسلسل الكرتوني عهد الأصدقاء - عزف على البيانو See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

‫كيف نتعامل مع رحِيل شَخص مُهم في حياتنا‬ حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com The Different Paths of Grief | Aarti Patil | TEDxUTA كيف نتعايش مع ألم الفقد؟ - عبد الله المغلوث See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

ما بين السعادة و البهجة و فقدانهما حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger The Perks of Being a Wallflower Movie CLIP - We Are Infinite The Saudi National Mental Health Survey See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode

ماذا بعد الخطوة الأولى ؟ حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com Staying stuck or moving forward | Dr. Lani Nelson Zlupko | TEDxWilmington القمر باكر | عبدالعزيز المعنّى https://youtu.be/_TKy4Me80CY See omnystudio.com/listener for privacy information. Powered by Podeo — Listen to this episode