Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
80 - #75: Was Herz und Lunge wirklich brauchen
00:00
00:00
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
حلقات
80-
#75: Was Herz und Lunge wirklich brauchen
مسموع
79-
#74: Welche Hausarbeit uns fitter macht
مسموع
78-
Podcastempfehlung: Länger Leben
مسموع
77-
#73: Wie wir unsere Arme und Schultern sommerfit machen
مسموع
76-
